Magazyn Runner`s World przygotował nie lada gratkę dla biegaczy, którzy lubią być zorganizowani, potrzebują dodatkowego bodźca by w końcu się zorganizować lub chcą rozpocząć biegową przygodę od nowego roku. W styczniowym Runner`s World Extra znajdziemy Dzienniczek Treningowy Biegacza.

Zajrzeliśmy do środka i musimy przyznać, że sami nie możemy doczekać się nowego roku. Poza przejrzystym układem i miejscem na robienie notatek, znajdziemy w środku motywację na każdy dzień, porady treningowe, patenty kulinarne i zasady, które pomogą trzymać się daleko od kontuzji.

Dzienniczek to dobre narzędzie treningowe i korzysta z niego każdy biegacz, który chce prowadzić swoje treningi mądrze i celowo. Dzienniczek pozwala na rozpisanie i przeanalizowanie 52 tygodni treningowych. Szczegółowo możemy rozplanować każdy dzień, rozpisać dystans, czas, opisać trening uzupełniający. Pod koniec każdego tygodnia jest miejsce na podsumowanie i nasze przemyślenia. Możemy wprowadzić dane o naszych butach, startach i trasach, którymi biegami.

Są też gotowe plany, opisy jednostek treningowych i wytyczne prawidłowego treningu. Mamy wszystko, co pomoże mądrze przetrenować 52 tygodnie, czyli cały kalendarzowy rok. Po naszej stronie leży jednak najważniejszy obowiązek – wyjść na trening musimy sami.

Po co biegaczowi dzienniczek treningowy?

Prowadzenie dzienniczka pozwala na mądre rozpisanie całego roku treningowego, ułożenie planu i zaplanowanie startów. Jest dodatkową motywacją, by nie tracić zapału i wyjść na trening, nawet gdy aura nie sprzyja. Widzimy czarno na białym ile pracy włożyliśmy, ile nas czeka i jakie efekty dają treningi.

Możemy na bieżąco zapisywać swoje myśli i wyciągać wnioski, dzięki czemu nie tylko będziemy lepsi, ale i zdrowsi. Podsumowania treningów i nasze notatki o samopoczuciu, pogodzie, podejściu do konkretnych jednostek, przemyślenia o startach, pozwolą na dogłębną analizę 52 tygodni treningowych i na tej podstawie zaplanowanie kolejnych, jeszcze lepszych treningów.

Dzienniczek treningowy w wersji papierowej, może służyć jako tradycyjne uzupełnienie popularnych dzienniczków internetowych, spokojnie może też je zastąpić. Zmieści się w torebce, plecaku, torbie treningowej.

Bieganie to proces, praca z sezonu na sezon, z roku na rok. Dzienniczek jest nieodłącznym elementem każdego, kto chce by ta praca miała sens. Jak mówi przysłowie japońskie: „Nie obawiaj się kroczenia naprzód powoli. Obawiaj się stania w miejscu”. Z dzienniczkiem na pewno się nie zatrzymasz!

Polecamy!

red.

Charakterystyka: Bieg górski, anglosaski, rozpoczyna się w samym sercu Brennej w Parku Turystyki, gdzie usytuowany jest start i meta biegu. Trasa liczy 15,3 km, z czego ok. 8% stanowi nawierzchnia asfaltowa, zaś pozostałe 92% droga leśna częściowo utwardzona. Suma wzniesień terenu wynosi ok. 660 m, zaś spadków ok. 645 m.

Termin imprezy: 16.08.2015

Liczba uczestników: 297

Pula nagród: 3000 pln

Partnerzy: Gmina Brenna

Liczba wolontariuszy: 35

Strona biegu: www.brenskiekierpce.pl

Tak do głosowania zachęcają organizatorzy:

Bieg o Breńskie Kierpce to impreza, która dzięki mądrze realizowanej strategii z roku na rok coraz bardziej się rozwija. Przy jej organizacji pracują osoby, które same na co dzień biegają, dzięki czemu doskonale rozumieją potrzeby biegaczy i ideę biegów, co w połączeniu z ogromnym zaangażowaniem wolontariuszy sprawia, że Breńskie Kierpce to nie tylko rywalizacja sportowa na wysokim poziomie, ale również rodzinne święto, podczas którego można nie tylko biegać, ale także aktywnie kibicować, tworząc wspaniałą, niezapomnianą atmosferę, której corocznie chce „posmakować” coraz więcej osób, przyjeżdżając w połowie sierpnia do urokliwej Brennej. Breńskie Kierpce dzięki malowniczej oraz dobrze oznakowanej trasie, obfitującej w zapierające dech w piersiach widoki posiadają swój niepowtarzalny klimat, którego nie da się odtworzyć w żadnym innym miejscu – tu trzeba po prostu być!

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI23 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka: Bieg górski na dystansie 40 km

Termin imprezy: 4.10.2015

Liczba uczestników: 79

Pula nagród: 3000 zł

Partnerzy: Nadleśnictwo Gorlice, Miasto Gorlice

Liczba wolontariuszy: 25

Strona biegu:http://bieggorski.pl/

Jak zachęcają organizatorzy:

Gorlicki Bieg Górski to impreza, której idea zrodziła się w celu chęci pokazania uroków okolic Gorlic i Beskidu Niskiego. Tegoroczna pierwsza edycja przyciągnęła na start około 80 uczestników. W biurze zawodów na zawodników czekał bogaty pakiet startowy, tj. autorski buff, izotonik oraz albumy Nadleśnictwa Gorlice. Malownicze krajobrazy oraz piękna, słoneczna pogoda gwarantowały biegaczom ogromną przyjemność i niezapomniane wrażenia, wynagradzając trudy trasy. W schronisku na Magurze Małastowskiej zorganizowano punkt odżywczy oferujący wodę, izotoniki czy też owoce i czekoladę. Na mecie każdy z uczestników otrzymywał medal.

Po ukończeniu zmagań biegacze przyznawali, że bieg był niemałym wyzwaniem. Chwalili sprawną organizację i dobre oznaczenie trasy. Zwycięzcą GBG został Bartosz Gorczyca, obecnie jeden z czołowych biegaczy górskich w Polsce, który może pochwalić się m.in. najlepszym wynikiem na prestiżowym Biegu Ultra Granią Tatr 2015. W biegu wzięło także udział kilkunastu bardzo dobrych zawodników, jak Robert Faron, Łukasz Szumiec, oraz rzesza osób biegających amatorsko, czerpiących radość z walki z własnymi słabościami. Nagrodzono dużą ilość osób, wyróżniając kategorię generalną, poszczególne kategorie wiekowe mężczyzn, kategorię kobiet, a także szczególną kategorię dla osób z powiatu gorlickiego.

Organizatorzy imprezy mieli przed sobą duże wyzwanie, nie mając doświadczenia w biegach górskich, jednak zadowolenie uczestników i spore zainteresowanie, dają wielką nadzieję na rozwój w kolejnych latach oraz poszerzenie wachlarza atrakcji towarzyszących biegowi głównemu. Kameralny charakter imprezy, piękna pogoda, dobra organizacja i niesamowita trasa złożyły się na sukces Gorlickiego Biegu Górskiego.

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI24 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka: Bieg na dystansie półmaratońskim, ulicami miasta Kraków

Termin imprezy: 24.10.2015

Liczba uczestników: 5837 (bieg główny), 717 (biegi towarzyszące)

Pula nagród: 72 000 zł

Partnerzy:

Sponsor tytularny: PZU

Sponsor: Vigo

Partnerzy – Czanieckie Marakarony, Auto Spektrum, Dawtona, Warownia Inwałd, Sklep Animatora, Lewiatan, Fitness Platinium, Reha Orthopedica, Staropolanka, EDF, Orbis Hotel Group, Novotel, Ibis Hotels, Ibis Budget, 4MOVE, Tauron Arena Kraków, Profi-lingua, Wawel, City, Plac Imbramowski, Teekanne, Tom Tom, Ortopedicum, Krakowska Szkoła Masażu

Liczba wolontariuszy: 900

Strona biegu:http://pzucracoviapolmaraton.pl

Jak zachęcają organizatorzy:

W 2014 roku 1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski został wyróżniony nagrodą Impreza Roku 2014 im. Tomasza Hopfera w kategorii Debiut. Tegoroczna, druga edycja, pobiła rekord frekwencji w stosunku do poprzedniej o 2100 uczestników. Start biegu znajdował się przed TAURON Areną Kraków, a meta usytuowana została w samej hali.

Dodatkowymi atrakcjami były liczne animacje i atrakcje dla najmłodszych. W dniu 2. PZU Cracovia Półmaratonu został pobity Rekord Guinnessa na „Największą miskę makaronu”.

Według opinii mediów, biegaczy i kibiców tegoroczna edycja imprezy była jedną z najlepszych, w bieżącym roku, pod względem organizacyjnym. 

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI25 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka biegu:

Bieg uliczny na dystansie 10 km, odbywający się we Wrocławiu. W trakcie zawodów zostały rozegrane Mistrzostwa pracowników Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Mistrzostwa pracowników Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego, Mistrzostwa studentów Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Mistrzostwa lekarzy.

Termin: 03.10.2015

Liczba uczestników: 648

Pula nagród: 15000 zł

Partnerzy:

Urząd Marszałkowski Dolny Śląsk Elektrotim, KGHM, Garcarek Mercedes, Rhinohorn, Fitness Academy, Stadion Wrocław, Dolnośląska Izba Lekarska, Qpharma, SkyBowling, Polar, Jupiter Sport, Trampolina Zabawy, Wrocław Marathon Team, Młodzieżowe Centrum Sportu, Polskie Stowarzyszenie Sportu po Transplantacji, Fundacja Bieg po Nowe Życie, Kampania Kilometry dla Hemofilii, Młoda Farmacja Wrocław, Kobiety na Medal Fundacja Rakoobrona, Fundacja Między Niebem a Ziemią, Boramex Monk Sandale, Pan Kręgosłup

Liczba wolontariuszy: 96

Strona biegu: http://www.bieg.umed.wroc.pl/

Jak zachęcają organizatorzy:

Bieg dla wszystkich, który jednoczy środowiska biegaczy z profilaktyką zdrowego życia i środowiskami medycznymi oraz uniwersyteckimi. Bieg premierowy został przyjęty z ogromnym entuzjazmem. Będzie biegiem cyklicznym. Wpisze się w obraz imprez sportowych miasta dając możliwość rywalizacji sportowej na wzór tych, rozpoznawanych na całym świecie rywalizacji pomiędzy uczelniami w krajach anglosaskich (np. wyścigi wioślarskie na Tamizie)

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI26 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka biegu:

Bieg na dystansie 10 m. Start i meta biegu zorganizowane były na stadionie Gminnego Ośrodka Sportu „Leśnik” w Kobiórze. Trasa przebiegała w większość utwardzonymi drogami urokliwych kobiórskich lasów, następnie wzdłuż rzeki Korzyniec oraz zbiorników wodnych. Trasa kończyła się asfaltową drogą gminną.

Termin: 6.09.2015

Liczba uczestników: 143 (bieg główny), 34 (towarzyszące)

Pula nagród: 800 zł

Partnerzy: Pub Elwer z Kobióra

Liczba wolontariuszy: 15

Strona biegu:TUTAJ

Jak zachęcają organizatorzy:

Wyróżnienie Biegowego Wydarzenia Roku byłoby dla Kobiórskiego Biegu Bez Celu wielką nagrodą i wyrazem docenienia wysiłków ludzi, którzy angażują się w jego organizację. Stanowiłoby również przykład dla innych, pokazując, że można i warto organizować takie niekomercyjne wydarzenia, a brak pieniędzy mogą zrekompensować dobre chęci, współpraca i zaangażowanie ludzi w tworzenie czegoś dla innych. Oczywiście byłoby też ogromną promocją i dawało możliwości rozwoju w kolejnych latach.

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI27 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Rzeszów: Mikołajki w Muzeum Dobranocek

Już 4 grudnia w Muzeum odbędą się Mikołajki.

- spotkanie autorskie z Bohdanem Butenko
- odsłonięcie rzeźby "Gucio i Cezar"
- warsztaty plastyczne "Bajkowe ozdoby choinkowe"
- otwarcie wystawy pokonkursowej "Dobranocka na wesoło"

Szczegóły pod numerem telefonu: 17 852 57 15

Muzeum Dobranocek ze zbiorów Wojciecha Jamy w Rzeszowie

Adres: ul. Mickiewicza 13, 35-064 Rzeszów, 
Tel. 017 852 57 15, 17 748 36 51
E-mail: poczta@muzeumdobranocek.com.pl
Internet: www.muzeumdobranocek.com.pl

Charakterystyka:

Bieg uliczny rozgrywany po zachodzie słońca w centrum Rudy Śląskiej, tuż po godz. 21:00."Industrialny charakter" bo to „coś”, co od zawsze kojarzy się z Rudą Śląską oraz całym Śląskiem". W programie imprezy także bieg na 7 km, marsz nordic walking oraz biegi dla dzieci 300 – 900m.

Termin: 1.08.2015

Liczba uczestników: 850 osób

Pula nagród: 26 200 zł

Partnerzy imprezy: 

Miasto Ruda Śląska, KRS TKKF Jastrząb Ruda Śląska, MOSiR Ruda Śląska, PWiK Ruda Śląska, Zdrowit, CPR Inwestor, Biedronka, Sklep biegacza, Muzeum PRL-u, Fokus Hotels, LightBox, Interfit Chorzów

Liczba wolontariuszy: 60

Strona internetowa:www.polmaratonrudzki.pl

Tak organizatorzy zachęcają do głosowania:

Była to pierwsza edycja imprezy i już w debiucie stanęło na starcie wszystkich biegów ponad 1 000 osób. Dla wszystkich osób pracujących przy organizacji biegu i tak najważniejsze było zadowolenie zawodników, a  ich pozytywne opinie  i komentarze są najlepszą nagrodą i pretekstem, by starać się o wyróżnienie.

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI28 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka:

Główną ideą imprezy jest promocja rejonu Ustronia jako doskonałego miejsca do spędzania wolnego czasu poprzez uprawianie wszelkiej aktywności fizycznej. Poprowadzone trasy stanowią kwintesencję beskidzkich szlaków z ich niewątpliwą urodą i trudnością.

Impreza rozgrywana jest na terenie Beskidu Śląskiego, w masywie Czantorii Wielkiej (Czantoria Wielka i Mała Czantoria). Ten niespełna 1000-metrowy szczyt (995m n.p.m.) stanowi cel weekendowych wypadów mieszkańców Śląska, zarówno jako cel pieszych wycieczek, jak i narciarskich eskapad. Znaczne przewyższenie, liczone od parkingu do szczytu, wynoszące prawie 600 m, zachęca do przeprowadzenia biegów zarówno w stylu anglosaskim, jak i alpejskim. Już sama charakterystyka trasy sprawia, że nie mogą to być zawody, podczas których ich uczestnicy po raz pierwszy stykają się z bieganiem górskim. Jest to impreza przeznaczona dla wytrawnych biegaczy. Sportowy charakter zawodów podkreślają wyśrubowane limity czasowe.

Zawodnicy o skromniejszym doświadczeniu mogą uczestniczyć w innych biegach rozgrywanych w ramach “Piekła Czantorii”:  B160nR Półmaraton (1 okrążenie) i B160nR Maraton (2 okrążenia).

W zawodach edycji 2015 wzięli udział Marcin Świerc - na dystansie B160nR Półmaraton i Wojciech Probst - na dystansie B160nR Ultra - zwycięzca i rekordzista trasy ŁUT  70, zwycięzca i rekordzista trasy Maratonu Beskidy (2016) 7 zawodnik (wraz z Tomkiem Kołdrem) tegorocznej edycji Rzeźnika, zwycięzca La Sportiva Nezmar SkyMarathon® 2015.

Termin imprezy: 21.11.2015

Liczba uczestników: 300 osób

Partnerzy:

Misyjny Klub Sportowo-Rekreacyjny „Centrum”, Kolej Linowa Czantoria Sp. z o.o., Społem Ustroń, Mokate, Nutrend, Jurajska, Drukarnia Interfon, FHU Dimex, Fundacja “Pro Vitae”, “Biegi Górskie”, Głos Ziemi Cieszyńskiej, “beskidzka 24”, “Biegam gdzie chcę”, “Running Bustards”, “Gazeta Ustrońska”, 

Liczba wolontariuszy: 20

Strona internetowa:http://beskidzka60naraty.pl

Tak do głosowania zachęcają organizatorzy:

Ultramaraton B160nR “Piekło Czantorii” to prawdopodobnie najtrudniejszy bieg na dystansie ultra rozgrywany w Polsce. 63 km, ponad 5200 m przewyższenia, nieprzewidywalna pogoda, ale przede wszystkim wspaniała, kameralna atmosfera. Od lat trzymamy się zasady, że przede wszystkim ma być trudno, po drugie - ma być jeszcze trudniej i po trzecie - ma być najtrudniej!

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI29 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Prezentujemy akcesoria i upominki, które - jeśli chcecie - znajdą się w Waszym pakiecie startowym na 7. PZU Festiwal Biegowy w Krynicy-Zdroju. 

Już teraz możecie wybierać spośród: 

• Techniczna koszulka Festiwalu Biegów 
• Chusta wielofunkcyjna 
• Ręcznik Festiwalu Biegów     
• Brelok z Rysiem Berdysiem 
• Zestaw 3 opasek motywujących        
• Zawieszka do bagażu 

Kolejne akcesoria niewykluczone!

Przypominamy, że podstawowy pakiet startowy na krynicką imprezą zawiera:

• bawełnianą koszulkę Festiwalu Biegów
• numer startowy wraz z agrafkami
• chip do pomiaru czasu
• worek biegacza
• wodę
• upominki i kupony rabatowe od naszych partnerów.

Przypominamy, że opłaty startowe do PZU Festiwalu Biegowego w edycji 2016 są nawet o 30% niższe niż w roku ubiegłym. Wraz z opcjonalnym pakietem PREMIUM (ceny poszczególnych akcesoriów znajdziecie w formularzu REJESTRACJI) pozwoli on obniżyć koszty przyjazdu i pobytu w Krynicy. Aktualne opłaty startowe na 7. PZU Festiwal Biegowy znajdziecie w regulaminie imprezy - TUTAJ. 

Na 7. PZU Festiwal Biegowy zapisało się już 1478 osób! Dołącz do Nas!

Zapraszamy do Krynicy! 

Komisja Etyki Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) zawiesiła na 180 dni prezesa kenijskiego związku Isaiaha Kiplagata oraz dwóch jego najbliższych współpracowników. Podejrzewa się ich o przyzwolenie na nieprawidłowości przy przeprowadzaniu kontroli antydopingowych w kraju oraz niewłaściwe wykorzystywanie pieniędzy z umów sponsorskich z firmą Nike.

Sam Kiplagat posądzany jest również o przyjęcie od Katarskiej Federacji Lekkoatletycznej dwóch samochodów (podobno chodzi o Toyoty Land Cruiser) w zamian za głosowanie za kandydaturą Doha, jako gospodarza Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce w 2019 r. Ostatecznie stolica Kataru wygrała zostawiając w pokonanym polu Eugene, Oregon, i Barcelonę.

Co ciekawe Eugene zostało wybrane na organizatora następnego czempionatu również w niezbyt klarownych okolicznościach. Pojawiały się spekulacje, że obecny szef IAAF Sebastian Coe – a ówcześnie ambasador Nike, firmy silnie związanej z Eugene - mógł lobbować na rzecz kandydatury tego amerykańskiego miasta.

Tymczasem Komisja Etyki IAAF oskarżyła władze kenijskiego związku o nieprawidłowości w wykorzystaniu pieniędzy pochodzących od sponsorującego federację Nike. Chodzi o 700 tys. dolarów. Zamieszani w to mieli być oprócz Kiplagata, również jego zastępca David Okeyo oraz skarbnik związku Joseph Kinyua. Odnosząc się do zarzutów Okeyo stanowczo stwierdził, że nie czuje się winny, a wszystkie pieniądze zostały w pełni rozliczone.

Kiplagat i jego współpracownicy będą się musieli tłumaczy też z innych zarzutów. IAAF ma poważne zastrzeżenia, co do polityki Nairobi dotyczącej walki z dopingiem. Z jednej strony cały świat zastanawia się nad fenomenalnym startem reprezentacji Kenii na Mistrzostwach Świata w Pekinie (16 medali, w tym siedem złotych). Z drugiej niepokoił skalą przyłapanych sportowców z tego kraju na stosowaniu dopingu. W ciągu trzech lat zdyskwalifikowano 40 lekkoatletów, w tym takie gwiazdy jak: Rita Jeptoo.

Nic dziwnego, że kiedy po ogłoszeniu raportu Dicka Pounda dotyczącego afery dopingowej na świecie (w tym przede wszystkim w Rosji) pojawiała się sugestia, że problem w olbrzymim stopniu dotyczy Kenii, wielu sportowców zaczęło się obawiać, że konsekwencją tego może być zawieszenie całej federacji i wykluczenie jej z udziału w zbliżających się Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro.

Co prawda bardzo szybko władze państwa ogłosiły projekt natychmiastowego utworzenie agencji antydopingowej, ale nie załagodziło to sytuacji.

Kilka dni temu blisko 60 lekkoatletów przez dwie doby okupowało siedzibę krajowej federacji domagając się ustąpienia władz. Protest poparli m.in. mistrz świata na 400 m przez płotki Nicholas Bett i były rekordzista w maratonie Wilson Kipsang.

Na razie nie wiadomo jak długo potrwa postępowanie dotyczące władz kenijskiego związku. Pewne jest tylko tyle, że poprowadzi je Sharad Rao, były szef prokuratury krajowej.

MGEL

Źródła: 1, 2, 3

Po raz 26. w Strzelcach Opolskich biegacze uczczą pamięć legendarnego maratończyka Euzebiusza Ferta. Na starcie stanie najprawdopodobniej kilkaset osób,

Euzebiusz Fert (na zdjęciu po prawej) był dwukrotnym mistrzem Polski w maratonie (1959 i 1960), trzy razy sięgał po srebrny medal mistrzostw Polski na tym dystansie. Raz zdobył też brąz. Dodajmy, że pierwszy raz mistrzem kraju został dopiero mając 40 lat.

Odnosił sukcesy w sporcie, mimo że w dzieciństwie po ciężkiej chorobie częściowo utracił słuch. Od 1956 roku aż do emerytury pracował w Strzelcach Opolskich w fabryce maszyn. Zmarł w 1992 roku.

O zasłużonym dla miasta sportowcu wciąż pamiętają lokalni biegacze i kibice.

– Jeśli bierzemy pod uwagę osiągnięte sukcesy, to nie ma obecnie u nas drugiego tak utytułowanego zawodnika. Na pewno postać Euzebiusza Ferta przyczyniła się do popularyzacji biegania, obecnie mamy wielu maratończyków, którzy dążą do sukcesów. Uważam, że mamy tu solidne zaplecze biegowe. Mam nadzieję, że kiedyś będzie słychać o kolejnym zawodniku, następcy. Uważam, że potencjał jest – mówi Tomasz Chromicz, dyrektor CRWiS w Strzelcach Opolskich, który przygotowuje tę ciekawą imprezę.

Po pierwsze, udział w zawodach jest darmowy, ale... tegoroczną nowością jest wprowadzenie kaucji - opłaty zwrotnej w wysokości 50 zł. Pieniądze będą zwracane biegaczom po zakończeniu zmagań.

– Zapowiadaliśmy tę zmianę już w zeszłym roku. Kaucja da nam obraz ilu biegaczy faktycznie jest zainteresowanych startem. Często między osobami zarejestrowanymi a osobami które wystartowały była duża różnica ilościowa, sięgająca nawet 300 osób. Tymczasem dla każdej zgłaszającej się osoby musimy przygotować medal, pakiet, posiłek. To generuje koszty. Rozczarowanie jest spore, gdy okazuje się, że wydaliśmy pieniądze, a ludzie nie przyjechali. Teraz liczymy, że kaucja zadziała mobilizująco. Nikt nie chce stracić pieniędzy. Wciąż też nie chcemy pobierać opłaty startowej – tłumaczy organizator.

Memoriałowy bieg w Strzelach Opolskich odbywa się na niezbyt popularnym dziś dystansie 15 km. Uczestnicy mają do pokonania jedną mniejszą pętlę - ponad 2,3 km - i 3 okrążenia o długości ok 4,2 km.

– Trasa jest tu szybka. Wiele jednak zależy od wiatru, który nadchodzi z pól, a zimowa aura bywa różna. Były takie edycje, że spadł śnieg i złapał mróz, a służby porządkowe posypywały trasę piachem, żeby nikt się nie poślizgnął. W efekcie robiły się tu małe burze piaskowe. No ale jest zima... – mówi Tomasz Chromicz. I dodaje:

– Chcemy zachować też tu 15 km. Oczywiście wystarczy dołożyć jedno okrążenie i wyszedłby półmaraton, ale obecny dystans jest nietypowy. I to nam się podoba!

26. Bieg Strzelecki im. Euzebiusza Ferta wystartuje 19 grudnia. Start i meta znajdować będą się przy ul. Mickiewicza. Początek biegu nastapi o godzinie 11:00. Biuro zawodów znajdować się będzie w Hali Sportowej przy ulicy Kozielskiej 34. Czynne będzie od godziny 7:00.

Dodajmy, że ubiegłoroczną jubileuszową edycję ukończyło 940 osób. Zwyciężyli Marcin Błaziński z czasem 48:03 oraz Mołdawianka Lilia Fiskovicz z wynikiem 55:13.

26. Bieg Strzelecki w naszym KALENDARZU IMPREZ.

RZ

Szef Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) Sebastian Coe został jednogłośnie wybrany na stanowisko przewodniczącego zarządu Diamentowej Ligi. Zastąpił na tym stanowisku byłego prezydenta IAAF Lamine Diacka oskarżonego przez francuską policję o przyjmowanie łapówek w zamian za tuszowanie afer dopingowych.

Diamentowa Liga to cykl 14 najbardziej prestiżowych mityngów lekkoatletycznych na świecie. Odbywają się one przez 5 miesięcy w Chinach, USA, w Europie oraz na Bliskim Wschodzie w Dosze. Zawodnicy, którzy zdobędą najwięcej punktów w klasyfikacji generalnej swojej konkurencji otrzymają diament o wartości 80 tys. dolarów. Trzykrotnie takie trofeum zdobył nasz dyskobol Piotr Małachowski.

Zdaniem Coe rozgrywki Diamentowej Ligi to prawdziwe okno wystawowe „królowej sportu”. - Seria 14 mitingów, która trwa od maja do września oferuje fanom najlepsze międzynarodowe zawody lekkoatletyczne nie licząc mistrzostw świata i Igrzysk Olimpijskich.

W tym roku cykl zainaugurują 6 maja miting w Dosze. Potem sportowcy polecą do Szanghaju i Eugene. W czerwcu rywalizacja przeniesie się do Rzymu, Birmingham, Oslo, Sztokholmu i Nowego Jorku. Lipiec i sierpień to imprezy w Monako, Londynie Lozannie i Paryżu. Całą serie zamkną zawody w Zurichu oraz we 9 września w Brukseli.

Sześcioosobowy zarząd Diamentowej Ligi, na czele którego stanął Sebastian Coe składa się po połowie z przedstawicieli IAAF i organizatorów mitingów.

MGEL

źródło

To już 4 edycja imprezy Hunt Run - Polowanie na Biegaczy, która odbędzie się w Jura Parku Bałtów w województwie świętokrzyskim w dniach 1-3 lipca 2016. W zeszłym roku udział w biegu wzięło 1070, każdy uczestnik dobiegający na metę uzyskał miano dzikiego biegacza.

Na 2016 rok organizatorzy przewidzieli limit uczestników w liczbie 2400 osób. W biegu na 5 km wystartuje 1050, a w biegu na 10 km 1350.

– W odróżnieniu do poprzedniego roku, w biegu na popularną „dychę” wystartować będzie można w sobotę. Dystans ten cieszy się największym zainteresowaniem, a że uczestnicy lubią imprezować i chętnie z nami zostają przenieśliśmy główną zabawę na sobotę – mówi Natalia Repta Organizator zawodów. – Dzięki temu biegacze wrócą w niedzielę wypoczęci, a tym którym będzie jeszcze mało będą mieli okazję przebiec się jeszcze na 5 km – wskazuje.

To czym wyróżnia się Hunt Run to strefa regeneracji, gdzie umieszczone są baseny z wodą, leżaki, palmy. Każdy uczestnik otrzymuje oprócz medalu na mecie, hot doga i zielone szejki. Każdego dnia na dzień przed biegiem odbywa się Pasta Party, w czasie którego można nawiązać nowe znajomości albo odświeżyć te stare. Wieczorem jak zawsze After Party i możliwość puszczenia się tany przy dobrych brzmieniach muzyki elektronicznej, który serwuje znany kolektyw GreenHouseEffect.

Organizatorzy zachęcają osoby, które nie startują drużynowo do dołączania do Drużyny Bartka i przyłączenia się do akcji „Biegnę żeby Bartek mógł Biegać”. Przewidziana została nawet specjalna fala na tą okazję – 2 lipca, 10 km, godz. 12:00.

Atrakcji jak co roku będzie przybywać. W Hunt Runie przyzwyczajono już uczestników, że trasa jest co roku inna. W zeszłym roku „zawieruchę zrobiła ślizgawka ze stoku narciarskiego”. Na ten rok jest już podobno kilka planów żeby znowu dodać coś wielkiego. –Więcej informacji wkrótce – mówi tajemniczo Natalia Repta.

Zainteresowanie biegiem jest bardzo duże, a wszyscy zdecydowani mogą skorzystać z gorącego tygodnia zapisów ze specjalną niższą ceną.

Podejmij wyzwanie i stań się Dzikim Biegaczem!

Festiwal Biegów objął patronat medialny nad imprezą.

red.

Trenerzy PZLA powołali 14. zawodników, którzy reprezentować będą Polskę podczas zbliżających się 22. Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych. Impreza rozegrana zostanie 13 grudnia we francuskim Hyčres.

W naszej reprezentacji znaleźli się m.in. Szymon Kulka oraz Anna Wójcik– złoci medaliści Młodzieżowych Mistrzostw Polski rozegranych niedawno w Szprotawie. Przypomnijmy, że właśnie zmagania rozgrywane na terenie Pałacu Wiechlice miały wyłonić skład kadry.

Podczas rywalizacji w ramach Młodzieżowych Mistrzostw Polski z zawodnikami z kategorii U-23 rywalizowali także seniorzy, którzy chcieli wystartować w europejskim czempionacie. Bieg odbywał się na dystansie 8 km. Zwyciężył Szymon Kulka. Trzy sekundy później finiszował najlepszy z seniorów - Tomasz Grycko. Do Hyčres pojadą obaj biegacze.

W kadrze znalazło się też miejsce dla czterech kolejnych młodzieżowców z Mistrzostw Polski, w tym wicemistrza kraju Patryka Pawłowskiego oraz brązowego medalisty Mateusza Wyszomirskiego. Łącznie w biegu w kategorii U-23 nasz kraj reprezentować będzie pięciu biegaczy.

W reprezentacji Polski znalazło się również pięciu juniorów. Są to najlepsi zawodnicy z biegu na 6 km rozegranego podczas MMP w Szprotawie. Zwycięzcą tych zmagań został Dominik Nowak, który tylko o sekundę wyprzedził Michała Roguskiego.

Wśród kobiet powołania otrzymały juniorka Agnieszka Filipowska - zwyciężczyni biegu na 4 km w Szprotawie, wspomniana już Anna Wójcik oraz seniorka Matylda Kowal, która zwyciężyła bieg w Szprotawie. Tegoroczna brązowa medalistka Mistrzostw Polski seniorek z Iławy, ambasadorka cyklu PKO Rzeszów Biega tym razem była jedyną zawodniczką ze swojej kategorii startującą w biegu. Dominika Napieraj, która w ostatnim czasie dobrze radziła sobie w biegach przełajowych i ulicznych w Europie, nie wystartowała w imprezie.

Polacy wylecieli już na dwutygodniowy obóz przygotowawczy do Francji.

Przypomnijmy, że w ubiegłym roku Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych rozegrano w bułgarskim mieście Samokow. Wtedy najlepiej z naszych reprezentantek spisała się Iwona Lewandowska, która w biegu seniorek zajęła 8. miejsce. W pierwszej dziesiątce uplasowała się jeszcze juniorka Weronika Pyzik która była 10.

Z powołanych w tym roku zawodników w Bułgarii startowali Mateusz Kaczor który był 59. w zmaganiach juniorów. Natomiast Andrzej Rogiewicz i Tomasz Grycko zajęli kolejno 16. i 25. pozycję w kategorii U-23. Największym dorobkiem w ME może pochwalić się Szymon Kulka. Zawodnik ULKS Lipinki w 2012 w Budapeszcie w roku wywalczył złoty medal w kategorii juniorów.

Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych rozegrane zostaną na hipodromie w Hyčres. Pierwotnie gospodarzem miało być miejscowość Paray-le-Monial położona w Burgundii. Jednak organizatorzy wycofali się z powodu braku środków finansowych.

Skład Reprezentacji Polski na ME w Hyčres:

Juniorki:

• Agnieszka Filipowska
• bieg przełajowy U-23
• Anna Wójcik

Seniorki:

• Matylda Kowal

Juniorzy:

• Radosław Jankowski
• Mateusz Kaczmarek
• Mateusz Kaczor
• Dominik Nowak
• Michał Roguski

U-23

• Szymon Kulka
• Patryk Pawłowski
• Andrzej Rogiewicz
• Paweł Szostak
• Mateusz Wyszomirski

Seniorzy:

• Tomasz Grycko

RZ

Na Zamek Grodziec koło Złotoryi wkrótce zjadą się miłośnicy ekstremalnych biegów. Przed nami trzecia, jeszcze ciekawsza – jak zapowiada organizator – edycja Zimowego Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów.

Impreza jest młodszym bratem rozgrywanego w czerwcu Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów. W tym roku rozegrano już 6. edycję tego popularnego biegu, promującego Pogórze Kaczawskie. Ale myli się ten kto uważa że obie imprezy różnią tylko warunki atmosferyczne.

– To nie są imprezy przeniesione jeden do jednego. Latem naszą bazą jest stadion miejski, gdize znajduje się start i finisz. Zimą natomiast przenosimy się w mury Zamku Grodziec. Klimat jest tam niesamowity! Zbliżająca się odsłona jest też bardziej kameralna. Ma to swój urok – mówi Mirosław Kopiński, dyrektor biegu.

– Zmieniliśmy trochę trasę w porównaniu do poprzedniej zimy. 2 km od zamku odkryłem byłą żwirownię, która rozciąga się na prawie 2 hektary. Biegnie się z górki i pod górkę, po miękkim piasku, który przypomina śnieg. Będzie ciekawie! – zapowiada nasz rozmówca.

Biegacze zmierzą się z dystansem ok. 12 km. Czekać na nich będą rowy melioracyjne, przeszkody sztuczne i naturalne, strome podbiegi oraz błoto.

– Pomiędzy zamkiem i żwirownią rozstawiamy już przeszkody. Będziemy się bawić w stylu „Indiana Jones”, gdzie trzeba będzie np. przedostać się na linie na drugi brzeg. Będzie też trochę czołgania, przeszkody... dźwiękowe. Szykujemy, też przeszkody ogniowe, by podnieść temperaturę zmagań! – anonsuje Mirosław Kopiński. Dodaje, że tak naprawdę trudno jest zliczyć utrudnienia, które czekają na uczestników imprezy.

– Jeśli latem jest u Nas 1,5 kilometra brodzenia w błocie, to jak to określić? Jako jedna przeszkoda? Mamy sporo podbiegów, przejść przez rzekę, wejść po skałkach, przebiegania przez zamek. Żeby przejść przez lochy trzeba czasem kucnąć, a raz podskoczyć. Trudno to zsumować. Na pewno bieg jest wymagający, ale przyjemny – opisuje.

Organizatorzy spodziewają się, że w imprezie weźmie udział ok. 300 osób. – Limit uczestników wynosi 500 osób. Mamy jednak nadzieję, że wystartuje ponad 300 zawodników. Więcej niż 500 uczestników nie zmieścimy na zamku – wyjaśnia organizator.

– Chcemy tym biegiem pokazywać piękno Krainy Wygasłych Wulkanów. Dlatego na osoby, które do nas przyjadą czeka wiele atrakcji. Wprowadzamy trochę klimatu średniowiecza. Będą rycerze, produkty regionalne itd. Stworzyliśmy też wulkan, który będzie raz po raz wybuchał! Pirotechnicy są przygotowani! – dodaje Mirosław Kopiński.

3. Zimowy Bieg Wygasłych Wulkanów odbędzie się 12 grudnia. Początek zmagań o godzinie 13.:00 Start odbywać się będzie, podobnie jak podczas edycji letniej, z czterech boksów.

3. Zimowy Bieg Wygasłych Wulkanów w naszym KALENDARZU IMPREZ.

RZ

Fundacja Maraton Warszawski pokazała właśnie koszulki, jakie znajdą się w pakietach startowych 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego (3.4.2016). 

Trwają zapisy do imprezy - największej pod względem frekwencji w naszym kraju. Do wyboru ścieżka tradycyjna (opłata startowa 80 zł) lub charytatywna, w ramach drugiej edycji akcji #BiegamDobrze (do zebrania 300 zł na wybraną organizację).

11. PZU Półmaraton Warszawski w naszym KALENDARZU IMPREZ.

red.

Wystartowały zapisy do imprezy pn. Biegiem na Bagry 2, która odbędzie się 24 kwietnia 2016 roku. Chociaż zmagania toczą się w Krakowie, to biegnąc przełajową trasą wokół zalewu można poczuć się jak w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko w ramach Ligi Festiwalu Biegowego.

Debiutancką edycję ukończyło 350 osób.

Organizatorzy liczą, iż druga odsłona cieszyć się będzie jeszcze większą popularnością.

– Zapisy wystartowały w poniedziałek. We wtorek rano mieliśmy zgłoszonych już ponad 40 osób. Cieszy nas to, że biegacze wybierają nasz bieg. Nie ustalamy górnego limitu. W przypadku bardzo dużego zainteresowania możemy podzielić bieg na dwa i startować np. swoich kategoriach wiekowych – mówi Rafał Oświęcimka, dyrektor biegu, Ambasador Festiwalu Biegów.

Tak jak poprzednio zmagania w biegu głównym rozgrywane będą na dystansie 10 km. Nowością w programie jest towarzyszący bieg na 3 km. Nie zabraknie także cieszących się ogromnym zainteresowaniem biegów dzieci.

– Jedna pętla wokół zalewu Bagry wynosi właśnie 3 km. Postanowiliśmy to wykorzystać i wprowadzić dodatkowy dystans. To bieg skierowany dla osób początkujących, rewelacyjny dystans na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Trasa biegu głównego o długości 10 km nie ulegnie większym zmianom. Trasa jest przełajowa, wymagająca, ale też pełna atrakcji – wyjasnia organizator.

Mimo, że Bagry są atrakcyjnym terenem rekreacyjnym, z placem zabaw, strzeżoną plażą i przystanią żeglarska, a do tego dzięki nowo wybudowanej estakadzie ma świetne połączenie z centrum miasta, to wciąż są miejscem tajemniczym, wymagającym inwestycji i wiele pracy. Jak wspomina Rafał Oświęcimka, podczas tegorocznej edycji Biegu na Bagry w niektórych miejscach trzeba było rozkopać teren lub wyciąć chaszcze. Także w przyszłym roku w przygotowanie trasy trzeba włożyć sporo pracy.

– Przed nami sporo pracy, bo jest to teren dziki. Musimy go przystosować do zawodów. A wszystko chcemy przygotować na najwyższym poziomie, tak, by każdy mógł czuć się bezpiecznie i cieszyć się z uczestnictwa w naszej w imprezie – zapowiada Rafał Oświęcimka.

Przypomnijmy, że tegoroczną edycję Biegiem na Bagry zwyciężyli Kacper Piech (35:02) oraz Dominika Wiśniewska Ulfik (37:57).

Biegiem na Bagry 2 odbędzie się 24 kwietnia 2016 roku. Bieg jest zaliczany do Ligi Festiwalu Biegowego, do zdobycia są punkty w klasyfikacji „Najlepszy biegacz 5-10-15”. Finał cyklu odbędzie się tradycyjnie w Krynicy, podczas PZU Festiwalu Biegowego (9-11 września 2016)

Biegiem na Bagry 2 w naszym KALENDARZU IMPREZ.

RZ

Charakterystyka: 

CITY TRAIL to jedyny ogólnopolski cykl biegów przełajowych. Zawody są organizowane w 11 miastach: Bydgoszczy, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Warszawie i Wrocławiu. W każdej lokalizacji w trakcie jednej edycji odbywa się po 6 biegów, a więc łącznie jest ich aż 60 w jednym sezonie. Dystans jest zawsze ten sam – 5km. W każdym z miast trasy są stałe – co daje możliwość regularnego sprawdzania formy i postępów. 

CITY TRAIL to biegi bez limitu czasu, dzięki czemu każdy – nawet zupełnie początkujący biegacz może wziąć w nim udział. Z drugiej strony imprezy przyciągają coraz większe grono czołowych polskich biegaczy, są wśród nich m.in. Artur Kern – rekordzista Polski na 5000m w hali, Artur Jabłoński – zwycięzca wielu biegów górskich w Polsce, Dominika Napieraj – pięciokrotna medalistka MP Polski, Sebastian Nowicki – młodzieżowy wicemistrz Polski na 5000m, Daniel Formela – wicemistrz Europy w duathlonie. 

Zawody rozgrywane są w okresie jesienno-zimowym, kiedy imprez odbywa się zdecydowanie mniej niż wiosną, czy latem. Jest to zatem świetna okazja do wykonania mocnego treningu i przygotowania – również psychicznego, czy taktycznego do rywalizacji podczas głównych startów w roku.

Biegi są też najtańszymi w Polsce – podstawowa opłata to 15 zł za bieg, a jeśli ktoś zapisuje się z góry na cały cykl – 10zł per bieg. W ramach tak niskiej opłaty zawodnicy otrzymują elektroniczny pomiar czasu, poczęstunek po biegu – zarówno słone, jak i słodkie przekąski, ciepłą herbatę i napój izotoniczny. Po biegu do dyspozycji zawodników są również masaże oraz porady ortopedów. Niektórym biegom towarzyszą dodatkowe atrakcje, m.in. badania profilaktyczne i strefy zabaw dla dzieci.

Przy okazji każdego biegu rozgrywane są zawody dla dzieci i młodzieży – CITY TRAIL Junior. Najmłodsi startują na dystansie 300m, najstarsi – 2km. Wpisowe to symboliczne 2zł, z czego połowa jest przekazywana na cele charytatywne. 

Wyróżnikiem CITY TRAIL jest organizacja oddzielnej ceremonii zakończenia, podczas której wręczane są nagrody  dla najlepszych biegaczy, a także pamiątkowe medale dla wszystkich, którzy ukończą co najmniej 4 biegi. Taka podsumowująca gala odbywa się w każdej lokalizacji, po zakończeniu części sportowej – zazwyczaj w ciągu 2 tygodni od ostatniego biegu w danym mieście.

CITY TRAIL to pomysł, który zrodził się w 2009 roku i miał na celu wypełnienie luki, a w zasadzie kilku luk w kalendarzu biegowym. Mianowicie: brak biegów przełajowych w okresie jesienno-zimowym, brak biegów na dystansie 5 km, a także brak oferty dla najmłodszych biegaczy. Celem CITY TRAIL od początku było umożliwienie biegaczom w Polsce szlifowania formy poprzez regularne starty w biegach przełajowych. Z drugiej strony – dystans 5 km i przyjazna, leśna nawierzchnia sprzyjają początkujących biegaczom i to właśnie zachęcenie nowych osób do tej formy aktywności jest drugim celem cyklu. Organizatorzy nie pomijają rodzinnego charakteru imprezy – podczas każdego biegu zachęcają do aktywnego spędzania czasu nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież – na kilku dystansach, dopasowanych do wieku (300m, 600m, 1000m, 2000m). 

Termin: września 2015 do marca 2016 

Uczestnicy: 8500 osób w 11 lokalizacjach

Pula nagród: 170 000 zł

Partnerzy:

Stowarzyszenie Grand Prix Poznania, Nationale-Nederlanden, Salomon, Sunnto, Etixx, Angelini, Good Food, Wydawnictwo Galaktyka, OKT kids

Liczba wolontariuszy: 250

Strona cyklu: www.citytrail.pl

Tak do głosowania zachęcają organizatorzy:

CITY TRAIL to największy cykl biegów w Polsce. Jest kierowany do każdego - dzieci, dorosłych amatorów biegania, zawodowców. To biegi dające możliwość sprawdzania dyspozycji co miesiąc i budowania formy do sezonu wiosenno-letniego. W ramach cyklu odbywają się największe biegi w historii przełajów w Polsce – co miesiąc nad poznańską Rusałką startuje około 1200 biegaczy. Po zsumowaniu wszystkich unikalnych zawodników, CITY TRAIL jest jedną z największych imprez w kraju – w sezonie 2014/2015 w biegach w ramach CITY TRAIL wystartowało blisko 9000 osób, które łącznie mijały linię mety 27 000 razy. 

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI30 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)

Charakterystyka: 

Ekstremalny bieg z przeszkodami na terenie stadionu piłkarskiego Energa Gdańsk - pierwszy w tej formie w Polsce. Organizatorzy wykorzystali infrastrukturę stadionu do stworzenia wyjątkowej trasy biegowej i utrudnili ją dodając wyzwania crossfitowe. 

Termin: 07.11 2015

Uczestnicy: 200 osób

Pula nagród: 6500 zł

Partnerzy:

PLAN BEE przy współpracy STADION ENERGA GDAŃSK, Saur Neptun Gdańsk, Tri Ladies, Lifeguard Gdynia, CrossFit Trójmiasto, Radio Gdańsk, Trojmiato.pl, TV Pomorska

Liczba wolontariuszy: 10 

Strona cyklu: www.arenarun.pl

Tak do głosowania zachęcają organizatorzy:

To co nas wyróżnia to miejsce w jakim odbywa się impreza. To że łączymy wiele aspektów w jednym biegu. Bieganie, bieganie po schodach, pokonywanie przeszkód jak i również dodaliśmy elementy crossfitu. Wszystko to co obecnie jest bardzo popularne i lubiane przez zawodników. 

Pierwsza edycja miała charakter prologu i sprawdzenia czy idea była właściwa. Osoby, które wspierały naszą inicjatywę to patronat prezydenta miasta Gdańsk oraz Ministrstwa Sportu i Kultury. Na Arenę Run zwrócił uwagę doświadczony ultramaratończyk, zdobywca Wielkiego Szlema 4 Deserts Marek Wikiera i obiecał wziąć udział w kolejnej edycji.

Dlaczego warto na Nas zagłosować? 

Bo to nie tylko impreza biegowa, to również historia o tym że marzenia można zrealizować. Oprócz tego co widać oczyma zawodników jest jeszcze to co działo się za kulisami. Grupa przyjaciół, która mnie wspierał, Dyrekcja Stadionu, która do końca tak samo jak ja była przekonana, że impreza musi się odbyć. Arena Run była moim marzeniem od dłuższego czasu. Dzięki zaufaniu jakim obdarzyła mnie dyrekcja stadionu udało się tego dokonać. Pomimo braku dużego sponsora i oraz ograniczonych zasobów ludzkich Arena Run odbyła się i będzie miała swoją kontynuację. A najważniejsze to to że uczestnicy bawili się świetnie i chcą więcej.

Formularz elektroniczny:

lub

Wyślij SMS pod numer 70068 o treści BIEGI31 + ew. uzasadnienie wyboru 

(koszt 0,65 zł z VAT)